Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 57,38g | Hh: 86,07g.
Aamiainen: Steinecke Streuselschnecke, Yokebe Forte. Lounas: WellMix Protein Shake Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|