Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
167 kcal
|
Rasva: 2,45g | Prot: 25,51g | Hh: 14,43g.
Päivällinen: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Alface, La Vita Abóbora Cabotia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|