Päiväkirja - zemlianika_, 22 helmi 22

Обед 🥙 421 ккал

БЖУ 34/30/16

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2022:
1138 kcal Rasva: 48,94g | Prot: 79,63g | Hh: 85,28g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Черный 90%, Банан, Helios Джем из Персиков, Овсяная Каша. Lounas: Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Biraghi Пармезан, Сильпо Авокадо Хаас, Буряк Вареный, Помидоры Коктейльные, Руккола, Куриные Бедрышки (Запеченные), Котлета Куриная, Reggia Linguine Сваренные. Päivällinen: Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, President Сметана 10%, Яготинский Творог 5%. lisää...
512 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Супер обед 👍 
22 helmi 22 jäseneltä: Elena Kazmiruk

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.