Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 93,84g | Hh: 90,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Яйцо, Prime Kraft Протеин Латте, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Lounas: ВкусВилл Капуста Квашеная, Гречка, Петелинка Филе Бедра Куриное . Päivällinen: Пятерочка Лимон. Välipalat/Muut: Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Babich
|