Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 39,14g | Hh: 215,22g.
Aamiainen: Durazno, Fruna Cubanito. Lounas: Arroz Chaufa. Päivällinen: Lider Torta de Lucuma, PF Pizza Salame . Välipalat/Muut: Coca-Cola Bebida. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|