Päiväkirja - Tielewop, 22 helmi 22

Leichter läuft's sich leichter und macht sogar Spaß :) In diesem Sinne.....einen schönen Abend euch allen

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2022:
1447 kcal Rasva: 52,58g | Prot: 138,57g | Hh: 121,57g.   Aamiainen: Katja Hanfbrot, Kerrygold Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, Hartgekochtes Ei, Cappuccino. Lounas: Zirkulin Flohsamenschalen , Weintrauben, Rosinen, Wassermelone, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Tomatenmark, Rote Paprika, Kokosmilch, Sellerie, Blumenkohl, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Riesengarnelenschwänze, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). lisää...
1 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
...leichter läuft es sich leichter😌...👍🏼 
22 helmi 22 jäseneltä: LadyNice☆

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tielewop


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.