Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 83,70g | Hh: 102,15g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Lounas: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Смешанные Орехи, Булгур (Вареный). Päivällinen: Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|