|
Завтра важный день для меня😐. Наконец-то то морально готов худеть и менять себя. На себе ощутил что такое лишний вес, и с какими проблемами люди сталкиваются😔😔Сам не заметил как вес дошёл до 131 кг. Последнее время появилось сильное отвращение к себе...Вместе с ним куча комплексов😫 Жесть.. Есть тоже кто в начале пути? Пишите..)
|
1921 kcal
|
Rasva: 121,40g | Prot: 60,18g | Hh: 150,20g.
Lounas: Яблоко Желтое, Суп Харчо. Päivällinen: Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
|