Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 69,18g | Prot: 78,90g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Lounas: Орех Пекан, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Delba Вестфальский Хлеб, Руккола, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Редис, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морской Котик Печень Трески Натуральная . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|