Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 101,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 126,99g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Clarou Harina de Avena. Lounas: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Päivällinen: Verdura Plancha, Merluza Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juanmaplus
|