Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 11,88g | Prot: 48,88g | Hh: 26,94g.
Aamiainen: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Gartenkrone Cornichons, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. Lounas: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Gartenkrone Cornichons, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Ei, Sesamöl, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|