Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 34,26g | Hh: 214,62g.
Aamiainen: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Buvette Healthy Tea, Песочное Печенье. Päivällinen: Мандарины, Roshen Шоколад Чайка , Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrraattzzz
|