|
Sunflower Seed Rye Bread with Nduja & Gorgonzola Baked Egg with Turkey Breast & Truffle Pecorino Cheese Black Coffee
|
1424 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 124,91g | Hh: 108,08g.
Lounas: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Sorrentino Nduja, Frontier Nutritional Yeast, Coffee, Egg, N/A Pecorino Toscano Cheese, Gorgonzola Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Delba Organic Sunflower Seed Bread. Päivällinen: 佳之選 芋絲, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), White Icicle Radishes , Steamed or Boiled Shrimp, Beef (Lean Only Eaten), Firm Silken Tofu , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Välipalat/Muut: Popchips Potato Chips(Barbecue), Caramel Coated Popcorn . lisää...
|
|
1600 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Hula Hoop - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|