Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 60,98g | Hh: 115,66g.
Aamiainen: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Rasting Kalbsleberwurst, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste. Päivällinen: Zucker, Milchreis, Burger King Chili Cheese Burger. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|