Päiväkirja - werner34, 23 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2022:
1990 kcal Rasva: 60,62g | Prot: 81,13g | Hh: 258,52g.   Aamiainen: Apfel, Orthomol Immun, Heidelbeeren, Physalis, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. Lounas: Gut & Günstig Ravioli in Tomatensauce , Weißbrot, Vitello Tonnato, Alkoholfreies Bier. Päivällinen: Alkoholfreies Bier, Ritter Sport Schokowürfel, Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6), Bauernbrot, Gut & Günstig Pfefferbeißer. lisää...
2341 kcal Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wunderschöne Tellerchen bei Dir immer😊🌷 
23 helmi 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Dankeschön! Man sieht nur das Müsli drunter nie.. 
23 helmi 22 jäseneltä: werner34

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.