Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 91,56g | Prot: 150,54g | Hh: 146,15g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,05%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Мистраль Гречневая Крупа, Casa Kubana Хумус Классический из Нута. Lounas: Пангасиус, Яблоки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Päivällinen: Медовик, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|