Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 62,50g | Hh: 130,58g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Банан, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bio Max Йогурт Натуральный. Lounas: Красная Цена Майонез Провансаль , Моя Цена Сыр, Брокколи, Мастерфиш Филе Минтая, Цветная Капуста, Морковь. Päivällinen: Delicados Тортилья. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|