Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 58,80g | Prot: 71,49g | Hh: 176,35g.
Aamiainen: Marmellata di Fragole, PanBauletto Panbauletto. Lounas: Peperone Rosso Dolce, Piselli (Surgelati), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Päivällinen: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carciofi, Coop Farina 00, Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: McDonald's Cheeseburger, Conad Schiacciatina al Rosmarino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calipsomich
|