Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 72,07g | Hh: 75,10g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Lounas: Белый Медведь Сметана 20%, Окей Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Ашатли Деревенское Молоко, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|