Päiväkirja - CdNeto34, 23 helmi 22

9) A melhor maneira de você planejar o seu próximo dia é usando o FatSecret durante as refeições, ou no Banheiro quando você está 'Pensando '

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2022:
1152 kcal Rasva: 32,56g | Prot: 125,08g | Hh: 95,65g.   Aamiainen: Naturovos Albumina, Queijo tipo Cottage, Tomates, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Filé de Tilápia. Päivällinen: Fazenda São José Shimeji Branco. Välipalat/Muut: Laranja Pêra, Salsão, Gengibre em Conserva, Maçãs Fuji, Pepino (com Casca), Cenouras, Hortelã, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. lisää...
1880 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - CdNeto34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.