Päiväkirja - kikiontop, 23 helmi 22

Bunte Gemüsepfanne mit Falafeln/Feldsalat/Quark/ 480 Kcal

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2022:
1597 kcal Rasva: 44,21g | Prot: 93,97g | Hh: 198,25g.   Aamiainen: K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur, Rote Paprika, Milram Burlander 30%, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Lounas: Birnen, Milbona Quark 20%, K-Bio Agavendicksaft, Gewöhnlicher Feldsalat, Frosta Gemüse Pfanne mit Falafeln & Bunten Karotten . Päivällinen: Milbona Quark 20%, Milbona Minis Banane, Aldi Kohlrabi, Gut & Günstig Harzer Roller, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn. Välipalat/Muut: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, Karamalz Karamalz. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lecker lecker 
23 helmi 22 jäseneltä: Gasi58
Ja das stimmt 😊 
23 helmi 22 jäseneltä: kikiontop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kikiontop


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.