Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2014
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2014:
|
1602 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 76,84g | Hh: 179,36g.
Aamiainen: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Poires, Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%. Lounas: Amandes, Poires, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Huile d'Olive, Ebly Blé, Picard Portions de Filet d'églefin, Pain au Levain. Päivällinen: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Raisins, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Huile d'Olive, Monoprix Bio Tofu aux Herbes Aromatiques, Vin Merlot, Pain au Levain, Noix. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Amandes, Pain au Levain. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|