Päiväkirja - zemlianika_, 23 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2022:
1209 kcal Rasva: 56,45g | Prot: 70,36g | Hh: 98,74g.   Aamiainen: Mlekpol Сыр Гауда , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Омлет Творожный. Lounas: Квашеная Капуста , Цветная Капуста Запеченная, Буряк Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), АТБ Гречка Отварная. Päivällinen: Цветная Капуста Запеченная, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Minos Оливковое Масло , Паштет Куриный, Алмас Лаваш Армянский , Сильпо Авокадо Хаас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Коктейльные, Руккола. Välipalat/Muut: Chanta Круасан Chanta Класичний З Шоколадною Начинкою. lisää...
500 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.