Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2014
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2014:
|
538 kcal
|
Rasva: 2,91g | Prot: 34,87g | Hh: 84,95g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Bran Flakes. Lounas: Bakers Crackerbread, Cape Point Tinned Tuna in Water. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Michellean77
|