Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 62,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 71,88g | Hh: 203,48g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Венигрет с фасолью, Голубцы ПП. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Курага, Мусс яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|