Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2902 kcal
|
Rasva: 109,83g | Prot: 94,25g | Hh: 389,26g.
Aamiainen: Чай, Батон, Яичница, Батон. Lounas: Чай, Конфета, Плов с Курицей, Щи с Курицей, Батон. Päivällinen: Бельгийские Вафли, Чай, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Geneticlab Гейнер, Банан, Чай, Красное Яблоко, Бельгийские Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|