Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 70,74g | Hh: 162,16g.
Aamiainen: Alesto Фундук, Labeta Глазурь Шоколад, Pilos Греческий Йогурт, Голубика, Малина, Протеиновые Панкейки. Lounas: Duc De Coeur Макарун , Nutrend Excelent 24% Protein Bar, Freshona Огурец, Italiamo Лапша Italiamo, Ondoliva Olive Pomace Oil, Лук, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Pilos Tvarohova Tyčinka Protein, Яблоки Гала. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|