Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 104,49g | Hh: 105,76g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chikabar Coconut. Lounas: Pepsi Adrenaline Rush. Päivällinen: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Calve Соус Сырный, Cheetos Чипсы Кетчуп. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|