Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 23,52g | Hh: 94,90g.
Aamiainen: Marmelade, K-Classic Frischkäse Natur , Körnerbrot. Lounas: Physalis, Lidl Kiwibeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Kellogg's Crunchy Müsli Red Berries, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|