Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 70,94g | Hh: 68,24g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окей Грудка Куриная Копченая. Lounas: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан. Päivällinen: Егорлык Молоко Моцарелла, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|