Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
166,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 67,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 77,90g | Hh: 24,32g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Куриная Грудка Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyachurakovva
|