Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 91,78g | Prot: 91,66g | Hh: 109,54g.
Aamiainen: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Gekochtes Ei, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Lounas: Pesto, Baumann US Chuck Eye Steak, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Milbona High Protein Quarkriegel, Mandarine, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|