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almoço de hj, bife grelhado com cebolas, salada cremosa de cenoura, feijão, e salada de alface.
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625 kcal
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Rasva: 115,09g | Prot: 56,98g | Hh: 29,92g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Kenko Molho para Salada Italian Light, Alface de Folha Verde, Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Yoki Pipoca Natural. lisää...
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 Kommentit
Oiii como faz essa salada cremosa?
24 helmi 22 jäseneltä: haissa92
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haissa92, é só ralar a cenoura, eu fiz com 70 gramas, uma cenoura média, depois acrescentei, sal a gosto, orégano, 2 colheres de creme de leite, 2 colheres de requeijão light, mistura tudo e está pronta, eu gosto dela mais geladinha, aí vai do seu gosto.
24 helmi 22 jäseneltä: amelia28linha.ma
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28 helmi 22 jäseneltä: haissa92
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Painohistoria - amelia28linha.ma
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