Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 89,03g | Prot: 83,44g | Hh: 29,61g.
Aamiainen: Coop Snabbnudlar. Lounas: Max Plant Beef Burgare, Stekt Ägg. Päivällinen: Anamma Vegofärs. Välipalat/Muut: Palak Paneer. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|