Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 148,70g | Hh: 259,17g.
Lounas: Pane integrale consilia, Conad Noci Sgusciate, Mele Rosse Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Integrale Caserecce, Zucca. Päivällinen: Pane integrale consilia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Välipalat/Muut: PanediSemolaIntegraleRimacinata, PaneDiCeci, Uovo Sodo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreamt53
|