Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 14,94g | Hh: 93,23g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Lounas: Global Village Вишня Замороженная, Боровский Сыр Сыр Косичка, Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Сыр, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао. Välipalat/Muut: Профитроли. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|