Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 7,68g | Prot: 11,75g | Hh: 55,01g.
Aamiainen: Manzana, Semillas Secas de Chía, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Güd Leche de Almendras sin Azúcar. Välipalat/Muut: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qarlamarin
|