Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 55,31g | Hh: 298,15g.
Aamiainen: Cal-C-Tose Chocolate en Polvo, Alpura Leche Entera, Avena. Lounas: Elote, Calabaza, Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz, Plátano, Manzana. Päivällinen: Cal-C-Tose Chocolate en Polvo, Alpura Leche Clásica , Avena, Pepino (Pelado), Jícama, Zanahoria, Elote, Calabaza. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guerrero Pacifico
|