|
|
988 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 112,70g | Hh: 56,69g.
Aamiainen: Hojuelas de Avena, Huevo, Queso Fresco, Braedt Jamón de Pavita, Zanahoria, Herbalife Batido. Lounas: Queso Fresco, Zapallo, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Queso Fresco. lisää...
|
|
1440 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 15 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Opiskelu - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|