Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 36,39g | Hh: 140,46g.
Aamiainen: Adria Cream Cracker, Café, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Lounas: Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Rei do Mate Mate com Limão. Välipalat/Muut: Vila Caipira Queijo Trufado , Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|