Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2014
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2014:
|
2349 kcal
|
Rasva: 98,00g | Prot: 51,00g | Hh: 258,06g.
Aamiainen: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Lounas: Хардис Вино Шардоне, Snickers Сливочное Мороженое. lisää...
|
|
1567 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|