Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 90,90g | Prot: 113,26g | Hh: 223,09g.
Aamiainen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Варенье, Good Food Семечки Подсолнечника, Манник, Яшкино Вафли Шоколадные, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Хлебница Шанежка с Картофелем, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|