Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 47,74g | Hh: 121,04g.
Aamiainen: Pisang, Tropicana Slim Low Fat Milk. Lounas: Pentol, Ikan Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Mentimun (dengan Kulit), Real Good Sereal Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ernypurwanti
|