Päiväkirja - Cristiane BF, 26 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
47,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2022:
384 kcal Rasva: 8,57g | Prot: 14,35g | Hh: 67,95g.   Aamiainen: Omenat, Vaasan Ruispalat, Margariini, Violife Smoked Flavour Slices, Kurkku, Herkkusienet (Paistettu). Lounas: Salaatti, Pavut (Vihreät). lisää...
1167 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cristiane BF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.