Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 60,34g | Hh: 106,97g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Чим Чим Соус Сладкий Чили, Бондюэль Горошек Консервированный , Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Мираторг Минестроне по-Итальянски, Куриная Грудка Отварная, Массандра Вино Сухое Шардоне. Päivällinen: Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|