Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 72,02g | Hh: 194,75g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lounas: Гречка с Тушенкой, Чай, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная. Päivällinen: Тушеные Овощи, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Välipalat/Muut: Лимон, Сахар, Чай, Деликатеска Мороженое Мадагаскарская Ваниль, Брусника Морс. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|