Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 76,16g | Hh: 137,23g.
Aamiainen: Chamyto Big Leite Fermentado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Lounas: Pão Caseiro. Päivällinen: Seara Presunto Cozido, Regina Queijo Mussarela, Urbano Macarrão de Arroz, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Água de Coco, Laranja Pêra. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elis docio
|