Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 8,58g | Hh: 89,99g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Афенилак40, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Уксус (Яблочный), Подсолнечное Масло, Ф. Готовая Крупка Увелка, Свекла Вареная, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Китайская Капуста. Lounas: Ф. Тушёная Капуста, Майонез, Свекла Вареная, Афенилак40, Ф. Рассольник. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кинсфатер
|