Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 103,66g | Hh: 141,77g.
Aamiainen: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Каждый День Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Яйцо. Lounas: Грецкие Орехи, Капуста Тушеная без Масла, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Авида Сметана 10%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Мандарины, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knopohka2160
|