Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 16,42g | Prot: 25,50g | Hh: 68,30g.
Aamiainen: Sesambrötchen, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv. Lounas: Gurke (mit Schale), Knoblauch, Milbona Quark 20%, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Milram Frühlingsquark, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|